L'une des meilleures façons de vraiment suivre ce programme est de vous laisser guider

par ce planning détaillé que j'ai crée pour vous.

Grâce à ce planning, vous n'aurez pas à vous poser de questions mais à suivre mes indications sur les élements d'apprentissage / réflexion personnelle et de mise en pratique proposés pour la semaine.

Une check list vous permettra de vous assurer que vous n'avez rien râté et que vous êtes en bonne voie vers un nouvel art de vivre et une nouvelle relation au temps qui vous convient.

Je vous fait gagner un temps précieux en vous guidant pas à pas!